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RITMO PERTURBADO

abril 26, 2010

Esta noche mientras dormimos o lo estamos pasando bien, los relojes se adelantarán 1 h. Aunque parezca poco tiempo, nuestro ritmo  biológico se ve perturbado.  Hablo por mí, quizás otras personas no se sientan afectadas. Me cuesta una semana para adapatarme, y hasta octubre para recuperarme, cuando me devuelven esa hora. Me siento como vacía, alterada, con el humor algo diferente, con falta de esa hora.  Menos mal que nuestra vida agitada nos ahorra el trance de estar siempre pensando en esa dicha hora.  Claro que disfrutaremos de una  hora más de sol (si no nos falta),  y por supuesto alargaremos nuestra jornada laboral trabajando en el jardin hasta que se esconda el sol. De repente nos damos cuenta que ya no cenamos a las 9 sino a las 10, pero para colmo el despertador sigue tocando a la misma hora. Resulta que además de quitarnos una hora, dormimos una hora o dos menos, sumando todo esto nos quitan al dia por lo menos 2 horas de sueño.  Nuestro cuerpo, al final del verano queda totalmente agotado y ansía con todas sus fuerzas que le devuelvan su hora de descanso en octubre.

Hasta ese momento de recobrar nuestro ritmo normal redoblemos de esfuerzo y buen humor.

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